Essen in einer Berghütte

Heute bringen wir Ihnen einen Artikel über das Essen in einer Berghütte. Bei TwoNav haben wir vorgeschlagen, Ihnen zu Weihnachten Erfahrungen zu machen. Unter dem Motto «Put your five senses» haben wir Sie in 360º-Touren in einige der schönsten Naturparks entführt, Sie konnten sich die Düfte des Waldes nach Hause holen, in den Bergen ein sinnliches Erlebnis geniessen und lauschen die Klänge der Natur. Der letzte Sinn ist der Geschmack. Mal sehen, welche Lebensmittel für Wanderer empfohlen werden und was man in Berghütten essen kann.

Berghütten, auch Hütten oder Berghütten genannt, sind Unterkünfte, die Wanderer vor schlechtem Wetter schützen sollen.

Diese Schutzhütten befinden sich meist in schwer zugänglichen Berggebieten oder in ländlichen Gebieten. Diejenigen, die sie verwalten, bieten auf Reservierung grundlegende Unterkunftsdienstleistungen und den Verkauf einiger Getränke und Mahlzeiten an, um Energie zu tanken.

Empfohlene Lebensmittel für Wanderer

Bevor Sie in einer Schutzhütte Mittag- oder Abendessen zubereiten, schauen wir uns an, was Sie in Ihrem Rucksack mitnehmen sollten, wenn Sie ein Wanderer sind und eine Fernroute planen. Die Grundlagen für diese Art von Aktivität dürfen nicht fehlen.

Es ist wichtig, dass Sie auf Ihrer Reise Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index zu sich nehmen, damit Ihr Körper nach und nach Energie abbaut und somit Spitzen unseres Blutzuckers vermieden werden.

Nimm auch Nüsse. Diese Lebensmittel nehmen in unserem Rucksack nur sehr wenig Platz ein und versorgen dich mit den Mineralien, Proteinen und Nährstoffen, die die Energieverschwendung ausgleichen. Wenn es um Proteine ​​geht, nehmen Sie Schinken, Salami oder ähnliche Würste mit.

Wenn Sie keine Zeit haben oder nicht kochen möchten, gibt es vorgekochte Lebensmittel, die sofort zubereitet werden können, wie Nudeln oder, wenn Sie es vorziehen, Konserven.

Erwähnen Sie schließlich die Energieriegel und die Schokolade, ein Klassiker für Wanderer. Vergessen Sie nicht, gut zu hydratisieren, tragen Sie immer eine Flasche Wasser bei sich.

Was isst man in einem Tierheim?

Wie gesagt, in den Schutzhütten versorgen sie den Wanderer meist mit Kohlenhydraten und Eiweiß. Das Ziel ist, dass sie Energie tanken, da viele von ihnen nach mehreren Tagen des Gehens erschöpft ankommen.

Das Standardmenü ist normalerweise ein erster Gang mit Nudeln oder Reis, ein zweiter mit Fleisch und Salat und Desserts. Im Winter bieten viele Hütten auch eine heiße Suppe für den Wanderer an.

Zum Frühstück werden normalerweise Säfte, heiße Getränke, Toast, Aufschnitt, Kekse, Butter und Marmelade angeboten. Wenn Sie die Option einer Picknicktasche reserviert haben, die in vielen Unterkünften erhältlich ist, können Sie Sandwiches, Obst oder Brötchen und sogar Pralinen probieren.

Und du, hast du das Abendessen in einem Hostel probiert? Erzählen Sie uns von Ihren Erfahrungen!

Vervollständigen Sie Ihre Erfahrung. Wandern mit Smartphone oder mit GPS?

In diesem TwoNav-Blogartikel finden Sie die Schlüssel für die Entscheidung, ob Sie Ihre Route mit der TwoNav-APP erstellen oder eines unserer GPS-Geräte verwenden.