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Land: Wie können Sie Ihre Routen analysieren?

Die Routenanalyse ist eine der wichtigsten Phasen bei jedem Outdoor-Ausflug. Die Kenntnis der Höhenlagen, Entfernungen und Anstrengungen, die auf Sie zukommen, wird Ihnen helfen, Ihr Abenteuer erfolgreich abzuschließen.

Hier sind 3 nützliche Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Ausflüge zu analysieren:

Grundlegende Analyse: Graphen

Die visuellste Art und Weise, Ihre letzte Ausfahrt zu analysieren, ist mit einem Diagramm. Wählen Sie die Spur aus, die Sie analysieren möchten, und klicken Sie in der Schaltflächenleiste auf ‚Graphen anzeigen‘. Hier können Sie die verschiedenen Höhenlagen Ihrer Route analysieren.

Auch wenn Sie mehr als eine Spur geöffnet haben, vergleicht Land diese in der gleichen Grafik. Wenn Sie also eine Route mit zwei alternativen Wegen gehen wollen, können Sie die Schwierigkeit beider Wege bewerten.

Vergleichen Sie nicht nur die Höhe, sondern klicken Sie auf die vertikale Achse und setzen Sie ‚Höhe‘ in ein anderes Feld.

Erweiterte Analyse: Farbverlauf

Wenn Sie in Ihrer Analyse einen Schritt weiter gehen wollen, wählen Sie Ihre Spur aus und klicken Sie in der Schaltflächenleiste auf ‚Farbverlauf anzeigen‘. Wählen Sie dann aus, was Sie analysieren möchten (Höhe, Geschwindigkeit, Puls, Temperatur…).

Land stellt nach einer Farbskala den Wert dar, der für diesen Punkt der Spur erfasst wurde. Wenn Sie das Feld Höhe ausgewählt haben, gilt: Je intensiver die Farbe, desto höher die aufgezeichnete Höhe.

Dieses Werkzeug ist ideal für die Analyse von Höhen und Anstrengungen.

Expertenanalyse: Segment

Manchmal reicht eine globale Analyse nicht aus und es ist eine genauere und konkretere Analyse erforderlich. Land ermöglicht es Ihnen, eine Spur in Unterabschnitte zu unterteilen (‚Rechtsklick auf die Spur > Segmente > Autolaps‘ ).

Wählen Sie das Intervall, mit dem Land die Strecke aufteilt: nach Entfernung (1 km, 2 km Abschnitte…) oder Zeit (30 min, 60 min Abschnitte…). Wählen Sie dann den Abschnitt aus, den Sie analysieren möchten. Die Daten, die Sie sehen, beziehen sich auf diesen bestimmten Abschnitt und nicht auf den gesamten Track.

Die Analyse nach Abschnitten ist sehr empfehlenswert, um Trainings zu bewerten und zu wissen, wo Sie sich verbessern müssen.


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