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Spécial du jour du livre. Meilleurs livres de sport

Profitant du fait que c’est aujourd’hui la Journée internationale du livre, en plus de Sant Jordi, nous voulons vous faire une recommandation de certains des meilleurs livres sportifs actuels.

#5. Mettre les coudes: Voix et confidences de la meilleure génération du cyclisme espagnol

Synopsis: Ce n’est pas par hasard qu’il compte certains des cyclistes les plus exceptionnels de tous les temps tels que les Bahamontes, Ocaña, Escartín, Perico, Induráin ou Olano.

Laura Meseguer, l’une des journalistes les plus respectées et les plus connues du peloton international, passe en revue de manière dynamique et profonde à travers des dizaines d’entretiens personnels avec les protagonistes, et sans éviter les sujets controversés, les vingt dernières années du cyclisme espagnol, le This l’âge le plus d’or du sport, où les Contador, Freire, Valverde et Purito, parmi tant d’autres, ont remporté des victoires épiques dans les ports les plus difficiles et dans les courses les plus exigeantes

#4 L’Espagne à vélo

Synopsis: Il suffit de deux roues pour partir en randonnée … Ces 101 itinéraires cyclables vous invitent à découvrir le monde autrement, sur un moyen de transport qui convainc chaque jour plus de voyageurs et savourant la liberté, vous permettant de se faire dorloter par l’air libre et découvrir des paysages, des villes et des paysages éloignés des autoroutes et des transports conventionnels.

Sergio Fernández Tolosa, journaliste et cycliste à parts égales, est le guide de ces itinéraires cyclables passionnants qui conquériront les amateurs de vélo et les voyageurs qui veulent découvrir jusqu’où le pédalage peut aller.

Photo: Planeta de libros

#3 Formule de Daniels pour les coureurs

Synopsis: Soyez dans la meilleure forme de votre carrière de course avec ce livre classé par le magazine Runner’s World comme le meilleur livre d’entraînement pour les coureurs. Son auteur, Jack Daniels, entraîneur de course à pied et docteur en physiologie de l’exercice, propose sa formule VPOD très acclamée (VDOT en anglais, acronyme de volume dot O two, «  volume point O2  », c’est-à-dire consommation maximale d’oxygène ou capacité aérobie), scientifiquement prouvé et avec des résultats éprouvés pour vous guider dans l’entraînement en appliquant l’intensité appropriée pour courir avec plus de puissance, un meilleur temps et une vitesse plus élevée.

#2 Mentalité Mamba: les secrets de ma réussite

Synopsis: Quand j’entends les gens dire qu’ils ont été inspirés par la mentalité mamba, je pense que tout mon travail, tous mes efforts et toute ma sueur, a porté ses fruits. C’est pourquoi j’ai écrit ce livre. Toutes les pages contiennent des enseignements, non seulement sur le basket-ball, mais aussi sur la mentalité mamba. Autrement dit, à propos de la vie.

Photo: amazon

#1 Accent Robinson: le côté humain du sport

Synopsis: Le sport est-il une école de la vie? Qu’y a-t-il derrière les records du monde, les marques et les trophées? Que se passe-t-il à la fin de la course, lorsque l’arbitre siffle la fin ou que vous rentrez dans les vestiaires pour affronter à nouveau la vie?… Bienvenue à Acento Robinson.

Le journaliste sportif Michael Robinson nous propose dans Accent Robinson des histoires humaines sur le sport. Grâce à un style divertissant et inspirant, nous découvrons des histoires incroyables de vrais individus qui mettent en valeur la dureté du sport et l’apprentissage qu’il apporte. Il nous apprend à gérer le succès et l’échec – les deux faces d’une même médaille applicable à tous les domaines de la vie -, car en réalité le sport nous appartient à tous et parfois il nous touche profondément. A cause du sport on souffre, on vibre, on s’excite, on aime, on se fâche, on pleure… Le sport nous unit et peu importe les races ou l’idéologie, les partis politiques ou la crise. Et Robinson rappelle les grands noms Severiano Ballesteros, Nelson Mandela, Manolo Santana ou Fernando Martín, entre autres; Il nous parle des enfants qui rêvent d’être des athlètes d’élite, de la nécessité d’émigrer pour réaliser un rêve, des obstacles à surmonter sur le chemin du but ou des limites, des grands défis, qui sont toujours une force motrice. pas un frein.

Photo: amazon

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