Randonnée. Marcher sous la pluie
La randonnée en automne et en hiver implique souvent de marcher sous la pluie. Que devons-nous faire dans ces cas?
Il y a des randonneurs qui aiment l’odeur de la terre mouillée ou la sensation des gouttes de pluie sur leur visage. Heureusement aujourd’hui, il existe des vêtements et des appareils qui nous permettent de faire de la randonnée ces jours-ci. Si vous faites partie de ceux qui ne changent pas leurs plans parce qu’il pleut ou que vous n’avez pas peur de trouver un orage pendant que vous marchez dans les montagnes, nous vous recommandons une série d’actions pour rendre votre itinéraire plus sûr et plus confortable.
Conseils pour randonner sous la pluie
Préparez votre itinéraire sous la pluie
« Prévenir, c’est guérir », disent-ils. Si vous avez la possibilité de préparer votre itinéraire, vous irez beaucoup plus calmement et en toute sécurité à travers les montagnes, cela s’applique à toutes vos escapades. Nous vous recommandons de vérifier la météo avant votre départ, c’est la meilleure option pour vous équiper correctement.
Préparez votre itinéraire avant de quitter la maison. Si vous avez téléchargé le logiciel TwoNav LAND, vous verrez qu’il est très simple d’éditer vos tracés, préparer votre départ et visualiser les cartes en même temps. L’itinéraire est important, surtout si l’on connaît les détails du terrain, car dans des conditions météorologiques dangereuses, comme marcher sous la pluie, c’est vital.
Pendant les jours de pluie, il existe un risque réel et élevé de glissements de terrain. Nous insistons pour que vous planifiez très bien votre itinéraire pour éviter les situations dangereuses.
Que portez-vous?
Quels sont les meilleurs vêtements à emporter sur votre itinéraire ? Dans un contexte de randonnée sous la pluie il est préférable d’éviter les vêtements non respirants. Avec l’humidité de l’environnement, le corps peut se refroidir et on peut finir par attraper un rhume voire une hypothermie. L’idéal est de porter des couches intérieures, des vêtements en polyester ou en nylon accompagnés d’une couche extérieure imperméable qui n’absorbe pas l’eau.
Dans les cas où nous sommes sortis en montagne et que la pluie nous a pris au dépourvu, évitez de rester mouillé longtemps. Il est important de trouver un abri pour ne pas finir trempé. A cette époque, il est toujours conseillé d’avoir une pièce de rechange dans votre sac à dos, ou une veste imperméable à portée de main.
Un autre problème important est de garder vos pieds au sec et de porter des chaussures confortables et imperméables. Nous vous recommandons également de vous munir de bâtons de randonnée afin de pouvoir contrôler le terrain et éviter de faire un faux pas.
Hydratez-vous
Même si vous ne vous en rendez pas compte, votre corps se déshydrate lorsque vous faites de l’exercice. L’humidité peut jouer des tours, alors n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau sur votre parcours.
GPS pour randonner sous la pluie
Si vous partez en randonnée sous la pluie, et que vous utilisez un GPS pour l’alpinisme et les sports outdoor, il doit être étanche.
Notre GPS Cross, par exemple, est un GPS tout-terrain multidisciplinaire, prêt pour les aventures extrêmes en montagne, les séances d’entraînement personnel, le vélo ou la randonnée. Cross dispose de différents accessoires pour la randonnée, pour vous faciliter le transport de votre appareil (accroché avec un mousqueton ou avec un accessoire sac à dos).
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